ช่างรำ!!!!

หม่อมครูต่วน (ศุภลักษณ์) ภัทรนาวิก

Posted on 14 ธันวาคม 2011
Tags: บทความดีๆ นาฏศิลป์

หม่อมครูต่วน  (ศุภลักษณ์)  ภัทรนาวิก

นางศุภลักษณ์  ภัทรนาวิก  ชื่อเดิม  ต่วน  เกิดวันพฤหัสบดีขึ้น ๑ ค่ำเดือน ๘  ปีมะแม ตรงกับวันที่ ๕ กรกฏาคม พ.ศ.  ๒๔๖๒ ณ บ้านเหนือ วัดทองธรรมชาติ อำเภอคลองสาน ฝั่งธนบุรี บิดาชื่อนายกลั่น ภัทรนาวิก ซึ่งเป็นบุตรพระยา ภักดีภัทรากร (จ๋อง ภัทรนาวิก) มารดาชื่อลำไย  เป็นชาวพระนครศรีอยุธยา

นางศุภลักษณ์ ภัทรนาวิก มีพี่น้องร่วมบิดา มารดา ๕ คน หม่อมครูต่วนมีความสนใจในด้านละครและเข้ารับการฝึกหัดตั้งแต่อายุ  ๙ ขวบ ฝึกหัดเป็นตัวนางโดยรับการฝึกหัดจากหม่อมวัน มารดาของพระยาวชิตชลธาร (ม.ล. เวศน์  กุญชร) หม่อมครูต่วน มีความพยายามในการฝึกฝนจนสามารถแสดงเป็นตัวนางได้อย่างดี และเป็นที่เมตตาปราณีของท่านเจ้าพระยาเทเวศน์ วงศ์วิวัฒน์มาก ต่อมาเมื่ออายุ ๑๖ ปี ก็ได้เป็นหม่อมของท่านเจ้าพระยาเทเวศน์ วงศ์วิวัฒน์

หม่อมต่วนรับบทบาทเป็นตัวนางเอกหลายเรื่อง  เคยแสดงถวายหน้าพระที่นั่ง  พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว  ได้รับการฝึกหัดให้แสดงละครดึกดำบรรพ์ของสมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอเจ้าฟ้ากรมพระยานริศรานุวัตติวงศ์  หม่อมต่วนมีความเชี่ยวชาญในบทบาทตัวนางเป็นอย่างดีเยี่ยมเคยแสดงมาแล้วแทบทุบทบาท ในสมัยรัชกาลที่ ๗  ได้มีการจัดตั้งกองมหรสพ ก็ได้รับมอบหน้าที่เป็นผู้ฝึกหัดละครดึกดำบรรพ์ตัวนาง  เมื่อมีการยุบกระทรวงวัง ก็ออกจากราชการ  แต่เมื่อมีการจัดตั้งโรงเรียนนาฏดุริยางคศาสตร์ (วิทยาลัยนาฏศิลป์ในปัจจุบัน)  กรมศิลปากร  หม่อมต่วนก็ได้ถูกเชิญให้เข้ามารับราชการครู  ตั้งแต่ พ.ศ.๒๔๗๘  ได้รับความเคารพรักจากบรรดาศิษย์มากมาย  จนได้รับการยกย่องด้วยความนับถือว่า  “หม่อมครูต่วน”

ต่อมาในสมัยสงครามโลกครั้งที่ ๒ หม่อมครูต่วนได้เปลี่ยนชื่อเป็น  “ศุภลักษณ์”  เนื่องจากเคยรับบทเป็นนางศุภลักษณ์ในละครเรื่องอุณรุท  หม่อมครูต่วนถึงแก่กรรมเมื่อวันที่  ๑๙  พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๔๙๙  สิริรวมอายุได้ ๗๓ ปี ๔ เดือน ๑๔ วัน

มั่นใจในหน้าสด

ฉันเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบแต่งหน้า

แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะเราเป็นชาวนาฏศิลป

จึงจำเป็นต้องแต่งหน้าแต่งตาเวลาออกงานการแสดง

และปัญหาที่พบบ่อลนั่นคือ  (ปัญหาผิวหน้า)


แลัวันนี้จะมีเคล็ดลับที่ไม่ลับ (สูตรหน้าใส)สไตร์ ฝน กีรติ  มาดูกันคะ  ไม่ยากเลย

การดูแลผิวสำหรับคนที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำ

เมื่อเมคอัพทำร้ายผิว ในผู้ที่เป็นนางแบบ, นักแสดง และพวกที่ชื่นชอบการแต่งหน้า เคยเห็นพวกนักแสดงสาวๆในจอทีวี แล้วสังเกตมั้ยว่าผิวพวกเธอมีบางอย่างแปลกๆ มองไกลๆ จะเห็นว่าพวกเค้ามีผิวที่เพอร์เฟคมาก แต่เมื่อมองใกล้ๆ แล้วจะเห็นว่าผิวเป็นรูๆ เหมือนรูขุมขนกว้าง, มีไฝ, จุดด่างดำ, สุขภาพผิวไม่ดี เป็นเพราะอะไร???

หลายๆ คนนั้นเริ่มแรกก่อนทำงานด้านการแสดงก็มีผิวที่ดี ดูดี นักแสดงบางคนเริ่มเข้าวงการด้วยการเป็นนางแบบ นายแบบ ก่อนที่จะเริ่มงานแสดง และไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขาเหล่านั้นจะประสบความสำเร็จอันเนื่องมาจากสภาพผิวที่ดูมีสุขภาพดีและเปล่งประกาย แต่แล้วสิ่งต่างๆ ก็เปลี่ยนไประหว่างการทำงานด้านนี้

ความท้าทายที่ต้องเผชิญ

งานแสดงและนายแบบ นางแบบนั้นเป็นงานที่มีความพิเศษ นักแสดงและนายแบบ นางแบบต่างก็ถูกคนเป็นล้านๆ จับตามอง ทั้งในจอและบนแมกกาซีน ไม่มีอาชีพไหนที่ต้องใช้รูปร่าง หน้าตาเท่างานแสดง และงานถ่ายแบบอีกแล้ว น่าเศร้าที่รูปแบบการดำเนินชีวิตของนักแสดงและนายแบบ นางแบบนั้นช่างเป็นการทำร้ายผิวอย่างแรง ทั้งการแต่งหน้า และการล้างเมคอัพ ซึ่งเป็นการทำร้ายผิวค่อนข้างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักแสดงผู้หญิงและนางแบบ

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัจจัยในการทำลายผิวของนักแสดงและนายแบบ นางแบบนั้น ส่วนใหญ่เป็นการแต่งหน้า และการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเมคอัพ ทั้งการแต่งหน้าและการล้างเมคอัพนั้น (ซึ่งเป็นการกำจัดกรดที่ปกป้องผิวหน้าออกไป) จะทำอันตรายต่อผิวหนัง การแต่งหน้านั้นสามารถทำได้ง่ายๆและรวดเร็ว
ไม่ว่าจะเป็นสภาวะใดก็ตาม การแต่งหน้าบ่อยๆ และการล้างเมคอัพบ่อยๆ ก็มีผลทำให้ผิวไวต่อความรู้สึก แล้วผิวก็จะถูกทำลายได้ง่าย, มีไฝ ฝ้า, จุดด่างดำจากการถูกแสงแดด เป็นต้น ดังนั้นจึงมีความจำเป็นสำหรับนักแสดง นายแบบ นางแบบและผู้ที่แต่งหน้าอยู่เป็นประจำที่ต้องเรียนรู้ที่จะปกป้องผิวให้เหมาะสม

เทคนิคการดูแลผิวสำหรับนักแสดง นายแบบ นางแบบและผู้ที่แต่งหน้าอยู่เป็นประจำ
วิธีการง่ายๆ สำหรับนักแสดง นายแบบ นางแบบและผู้ที่จำเป็นต้องแต่งหน้า

คำแนะนำ

1. ก่อนที่จะแต่งหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์ SRCP (Skin Remodeling Copper Peptide) ที่เป็นครีม หรือเซรั่ม แทนการใช้เบส เพื่อปกป้องผิว ผลิตภัณฑ์ SRCP (Skin Remodeling Copper Peptide) นั้นเป็นสูตรที่เหมาะกับการใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว
2. ผลิตภัณฑ์ Hydroxy acid นั้นให้ผลดีในการกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว และโปรตีนของผิวที่ถูกทำลาย
3. ในตอนเช้า ผลัดเซลล์ผิวด้วย BHA โดยการใช้ผลิตภัณฑ์ Exfol cream หรือ Exfol serum ซึ่งมี่สวนประกอบของ Salicylic acid 2% โดยทาเพียงบางๆ ที่ผิวหน้า
4. ในตอนกลางคืน ทาผิวบริเวณที่ถูกทำลายด้วย TriReduction Cream แล้วตามด้วย Super CP serum หรือ Super Cop Cream ปกติแล้วผลิตภัณฑ์ที่เป็นเซรั่มจะเหมาะกับผู้ที่มีผิวผสม หรือผิวมัน ส่วนครีมจะเหมาะกับผู้ที่มีผิวค่อนข้างแห้ง

ปกป้องผิวหลังการแต่งหน้า

• ใช้น้ำมันที่มีคุณสมบัติในการทำให้ผิวมีสุขภาพดี มาล้างเมคอัพจะดีกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เคมีในการล้างเมคอัพ เพราะจะทำอันตรายต่อผิวได้ในระยะยาว เช่นทำให้ผิวแห้ง แนะนำเป็นน้ำมันอีมู หรือ Squalane
• การล้างเมคอัพ ขั้นแรกให้ทาน้ำมันดังกล่าวบางๆ ให้ทั่วใบหน้า แล้วถูเบาๆ เพื่อกำจัดเมคอัพออก จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำมันส่วนเกินที่ตกค้างอยู่นั้นจะช่วยบำรุงผิวตามธรรมชาติ
• เมื่อล้างเมคอัพออกแล้ว ตามด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าชนิดอ่อนโยน
• จากนั้นทา CP serum แต่เพียงบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า เพื่อซ่อมแซมเกราะที่ปกป้องผิว และต้านอนุมูลอิสระ ในการศึกษาทางการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียพบว่า ผลิตภัณฑ์ SRCP นั้นมีความสามารถในการกระตุ้นการซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวภายใน 24-48 ชั่วโมง
• สุดท้าย ทาน้ำมันอีมูบางๆ ให้ทั่ว เพื่อบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง

เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลตัวเองกันหน่อยนะคะ

อากาศเปลี่ยนแปลง ร้อนชื้น ฝนตกตลอดเวลา 

การดูแลป้องกันสุขภาพอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในเด็กและผู้สูงอายุ ที่มักมีภูมิคุ้มกันที่ต่ำ โอกาสเกิดโรคสูง
โดยเฉพาะ 3 โรค ดังนี้

1. โรคไข้เลือดออก

สถานการณ์โรคไข้เลือดออกของประเทศไทยมีแนวโน้มที่สูงขึ้น ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะอยู่ในกลุ่มอายุ 0-14 ปี อัตราป่วยสูงสุดในกลุ่มอายุ 5-9 ปี พบเพศหญิงต่อเพศชายใกล้เคียงกัน พบผู้ป่วยได้ตลอดทั้งปี พบมากในช่วงฤดูฝน ระหว่างเดือนพฤษภาคม - สิงหาคม ... คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดที่นี่

2. โรคมือ เท้า ปาก

ส่วนมากมักพบในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อไวรัส Entero Virus (EV) หรือ Coxackie ซึ่งแพร่เชื้อออกมาในน้ำลาย และอุจจาระผู้ป่วย การรับเชื้อสามารถรับผ่านทางปาก จากการปนเปื้อนเชื้อที่มือ ของเล่น น้ำ อาหาร ผู้ป่วยแพร่เชื้อได้ 2-3 วัน ... คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดที่นี่

3. ไข้หวัดใหญ่เรื่องใหญ่... เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว ควรระวัง

ความน่ากลัวของไข้หวัดใหญ่ คือ โรคนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ที่พบบ่อยคือ ปอดบวม หรืออาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆได้ เช่น กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ สมองอักเสบ หรือทำให้โรคประจำตัวที่เป็นอยู่มีอาการรุนแรงขึ้น ... คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดที่นี่

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ โทร. 02-3789000

อนุรักษ์วัฒนธรรม ชูศิลปโขนหญิง

วิทยาลัยนาฏศิลปเป็นสถานศึกษาในสังกัดสถาบันนาฏดุริยางคศิลป์ กรมศิลปากร กระทรวงวัฒนธรรม เดิมวิทยาลัยนาฎศิลปตั้งอยู่ที่ ถนนราชินี เชิงสะพานสมเด็จพระปิ่นเกล้า ใกล้โรงละครแห่งชาติ แต่ในปัจจุบันได้ย้ายมาตั้งที่ ถนนศาสายา-นครชัยศรี ต.ศาสายา อ.พุทธมณฑล จ.นครปฐม        นางนพวรรณ รุจิภักดิ์ เป็นผู้อำนวยการวิทยาลัยนาฏศิลป เปิดเผยว่า การเรียนการสอนของวิทยาลัยแบ่งออกเป็น 2 สายใหญ่ ๆ คือ 1.วิชาสามัญ วิชาสามัญทุกระดับ จัดตามหลักสูตรกระทรวงศึกษาธิการ ได้แก่ ภาษาไทย ภาษาอังกฤษ สังคมศึกษา คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ พลานามัย และศิลปศึกษา และ 2.วิชาศิลปะ วิชาศิลปะแต่ละสาขาเป็นหลักสูตรที่กรมศิลปากรจัดทำเอง โดยได้รับอนุมัติจากกระทรวงศึกษาธิการ นักเรียนในระดับนาฏศิลป์ชั้นต้นจะต้องเลือกเรียนสาขาใดสาขาหนึ่ง เมื่อเรียนชั้นกลางนักเรียนสามารถเลือกเรียนวิชาศิลปะสาขาอื่นเป็นวิชารองได้อีก
       สำหรับการเรียนการสอนโขนหญิงนั้น คนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยได้ยินคำว่าโขนหญิงกันสักเท่าไหร่ แต่ความจริงแล้วโขนหญิงมีการแสดงมานานแล้ว ซึ่งเมื่อก่อนจะใช้แสดงอยู่ในส่วนของละครใน ซึ่งผู้ที่เป็นตัวแสดงในละครในล้วนแล้วเป็นผู้หญิงทั้งหมด แต่สาเหตุที่ทำให้การแสดงโขนหญิงหายไปก็อาจจะเป็นเพราะสมัยนิยมในปัจจุบัน ตรงนี้ทางวิทยาลัยจึงอยากรื้อฟื้นการแสดงโขนหญิงให้คนสมัยใหม่ได้รู้ทั่วกันว่า การแสดงโขนไม่จำเป็นจะต้องเป็นผู้ชายเท่านั้นที่แสดงได้
       ด้าน อาจารย์จุลชาติ อรัญยะนาค ครูชำนาญการพิเศษ เผยว่า ไม่ได้เป็นวิชาเรียนหลัก แต่เป็นวิชาที่อยู่ในส่วนของวิชาเลือก และนักเรียนที่มาจะมาเรียนโขนหญิงจะต้องเรียนอยู่ในระดับชั้นมัธยมปลาย เป็นนักเรียนที่เรียนภาควิชาไหนก็ได้ รับตามความสมัครใจ แต่ถ้าจะให้ดี คนที่มาเรียนจะต้องมีพื้นฐานในส่วนของละครรำน่าจะดีกว่า เพราะพื้นฐานการเรียนโขนจะคล้าย ๆ กับการเรียนละครรำ
 สำหรับน้อง ๆ ที่เรียนโขนหญิงได้พูดถึงความรู้สึกที่ได้เรียนวิชานี้ว่า รู้สึกดีใจมากที่ได้มาเรียนวิชาโขนหญิง เพราะเมื่อก่อนคิดว่าการเรียนโขนเรียนได้เฉพาะผู้ชายเท่านั้น แต่พอพวกเราได้เข้ามาเรียนก็รู้สึกว่าผู้หญิงอย่างเราก็สามารถเรียนโขนได้ด้วยเหมือนกัน